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红豆沙南瓜小圆子的花式做法,你会了吗?

发布时间:2019-02-23

1、红豆提前荡涤干净后用温水浸泡一下。

2、把浸泡好的红豆放入锅中,大火煮开后转小火焖煮至酥烂,再用勺子压成泥加适量冰糖。

冰糖 适量

南瓜 150克

红豆 100克

用料

红豆富含铁质,蛋白质,维生素,是补血的好食材,南瓜中的氨基酸跟维生素还可能延缓皮肤的衰老,把这两种食材放在一起,煮成糖水,不仅暖身暖胃,还能给你带来好气色。

糯米粉 200克

做法步骤

By 心在乌云上2013 【豆果美食官方认证达人】


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